[...] . na razie jestem na rehabilitacji ręki (złamanie), dużo czytam, dietę trzymam, tyle, że nie porządnie zbilansowaną, po prostu się jej jeszcze uczę, ale kiedy wejdę na cykl HST, połączę 3g kretki/dzień i dobrą, dobrze zbilansowana diete, dobry plan treningowy przy pomocy mojego netowego trenera dziać się będą CUDA , i to mnie tak bardzo [...]
Aleoha, jeden cykl nie skonczyles a juz myslisz o nastepnym - normalka. IMO w twoim przypadku max 2 srodki, wiecej nie bedzie trzeba. W sumie nawet gdybys walnal samego propa 100e2d to by efekty byly fajne - w koncu duzo fatu do zrzucenia nie masz. Na razie wina bym nie bral pod uwage. Prop/prop+supra. W kazdym razie na tren troszke za wczesnie! [...]
ja robiłem pierwszy cykl na kreatynie bez diety i efekty miałem zadowalające co do diety nikt nie kaze ci miec wszystkiego dokładnie wyliczone jedz 5-6 posiłków dziennie ostatni posiłek białkowy unikaj słodyczy jedz warzywa,owoce,mieso,ryz,kasze,jogurty co do kreatyny... jak bedziesz chciał to i tak wezmiesz ja bym na twoim miejscu popracował [...]
Nie mowie ze wszystko ale spora czesc na pewno, niewazne, jakby nie bylo, ja pieniedzy nie bede marnowal... Cykl trwal 8 tygodni, efekty na koncu podobne jak na poczatku
[...] waskim uchwytem w lezeniu 11.Uginanie ramion ze sztangielka w siadzie w podporze o kolano reszte ćwiczeń nie przeplatasz ;) "gdzies czytalem, ze w kolejnych makrocyklach warto zmieniac cwiczenia zeby szokowac organizm nowymi bodzcami. jakie cwiczenia moglbym dac w nastepnym makrocyklu ?? no i czy szokowanie dziala w ten sposob, ze np. [...]
ale jak picie (oczywiście tylko 2 razy) nie przeszkadza to mogę 6 tygodni brać. no i co moge domieszać do tej kreatynki na dobre efekty tak żeby cykl się zmieścił do 200zł.
kup Dibencozide Magnum Megabola albo vit B12 naturella powinien fajnie ruszyc apetyt - a z nim masa dobra opcja w twoim wypadku to cykl Dąbka kup tak jak pisalem do tego kreatyne i ZMA i popijaj gainera efekty ci gwarantuje
[...] pobicia”? Szukasz produktu powodującego wzrost siły i pełności mięśni, który będzie można przyjmować, przebywając jednocześnie na diecie niskowęglowodanowej? V12 Turbo - już nie musisz szukać! Opakowanie ma 50 porcji. starcza na cykl 3 generacji kreatyny Cena detaliczna u dystrybutora - 219zł (hurtowa 175zł) CENA PROMOCYJNA - 165zł
ja bralem 250mg omki raz na 4 dni + do tego 15mg metki polskiej traki cykl ciaglem przez 13tyg z tym ze metke odlozylem po uplywie 7tyg !! efekty 14kg maasy i to w miare dobrej , nie zalalo mnie tak barzdo a sila tez ladnie poszal jestem po 3 cyklonach i moge powiedziec jedno: koks to nie zabaweka i nie wrto znim przesadzac, rozsadne dawoki tez [...]
Czyli Holder mowisz ze: "1-8 Enanthat 200mg/e5d 1-5 Metandienon 15mg/ed ew. do tego 6-9 Propionan 50mg/e2d;" Bylby ok A ten twoj cykl 1-12 Enanthate Testosteronu 200mg co 5 dni (Prolongatum) 1-4 Metanabol 15-20mg codziennie - tabs co 3-4 godziny 5-8 Propionat Testosteronu 50mg co 2 dzień 9-12 Metanabol 15-20mg co 2 dzień 13-14 [...]
Pytanie do DURAMEN ! Czy po tym cyklu Michaila będom jakieś efekty czy to jest tylke taki cykl żeby rozgrzać mięśnie i przystosować je do podnoszenie ciężaró ?! ?! Bo ja szukam czegoś co poprawi muskulatur ;))) PS. wkońcu zaczeliscie gadać jak ludzie heh :P
nie now sumie to jescze 6 miesiecy mi zostalo :) i nie wiem jaki cykl se zrboićchciałbym jakmieś ciekawe efekty widzieć:) co by było najlepsze twoim zdaniem?
nie now sumie to jescze 6 miesiecy mi zostalo (na cytrynian :) i nie wiem jaki cykl se zrboićchciałbym jakmieś ciekawe efekty widzieć:) co by było najlepsze twoim zdaniem?
chyba troche zawczesnie na efekty.... 7 dni jak brales nasycales misnie czy jedziesz caly czas stala dawka???? ja mysle ze mzoesz poczekac i ciagnac dalej cykl ale sam po sobie widze ze palenie utrudnia dlatego przynajmniej ogranicz fajki. pozdr
Jak dla mnie efekty calkiem mileWbilem dokladnei 6 omy i 6 decaject i poszlo w bicu 2,5cm jak dla mnie ok sila poszla dosc duzo 10-12kilo na sztange na bark itez ladnie nie narzekam.Nie wie mczy to dobre rezultaty jak dla was ale dla mnie ok.I nie zalewa mnie zbytnio jednym slowem cykl udany jak dotad
[...] w normalnej sytuacji pewnie bym się przyczepił do serii ale jako, że to twój drugi HST i po pierwszym miałeś zadawolające cie efekty to się nieczepiam nie ma przymusu na zmiane planu co każdy cykl, zmieniasz plan, jeżeli cie już trening nuży i potrzebujesz czegoś nowego do planu dodałbym coś na tył barków, przy odpowiedniej korekcji serii